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本课程为《岗前培训职业素养专题》,共9.5学时,适用于学生以及各行各业就业人员进行岗前培训,主要内容是有效沟通、团队合作、职业礼仪、自我认知、职业生涯规划、工作规划与职业心理健康等七个方面,为学习者快速适应职业岗位做好准备。
通过本课程学习,使学员能够较为熟练而得体的完成职场沟通与交际任务;能胜任一般团队成员角色;熟练应用职场人际交往所需的礼仪规范技巧,养成规范的职业化行为习惯;能清晰的认识自我,制定出结合现实与职业目标的职业生涯规划;能对自己的时间、工作项目进行有效管理;提高职业心理素质,掌握心理调适的方法,培养乐观积极的态度,增强应对挫折、适应社会的能力,做到身心全面和谐发展。
本课程采用线上理论考试形式,总分100分,60分及格。试题共40题,包括单选题、多选题和判断题,重点考核职场沟通技巧、团队合作精神的内涵、时间管理与工作规划技巧以及情绪的自我调控、人际交往方法等内容。
本课程的内容包含七个部分:
1.有效沟通。介绍有效沟通的起跑线、职场达人的沟通术。
2.团队合作。介绍团队合作是什么、为什么需要团队合作、怎么进行团队合作。
3.职业礼仪。介绍优雅得体的服饰、风度翩翩的仪态、介绍与自我介绍。
4.自我认知。介绍认识自己、自我探索、自我评估。
5.职业生涯规划。介绍为什么要做职业生涯规划、职业定位与分析、实现职业规划的策略。
6.工作规划。介绍时间管理、工作规划。
7.职业心理健康。介绍适应环境、拒绝消极、控制情绪、缓解压力、直面挫折与化解矛盾。
(250s)
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