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课程概述
企业各忙各的，每个人看似很努力，却没有战斗力 家庭每人都很有爱，但总是没找到幸福的感觉 时间管理学了一大堆，总是无法实操落地 学习、与家人吃饭总是不停接手机 事情一大堆却不知道做哪件 心不在焉，无法集中精力 一心两用，紧张焦虑 身心不一，精神分裂 无法活在当下 拖延症 忙盲茫 怎么办？本课程帮你解决这个问题。
课程目标
掌握时间管理的方法； 拿到时间管理的工具表并会使用； 学会战胜拖延的方法； 学会战胜老好人的方法；
考核评价
无
讲师介绍
详细介绍
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