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介绍
目录
课程概述
本课程介绍了认知升级、思维升级、能力进化、工具进化、价值进化等内容。通过认知、思维、工具、能力、关系、价值等方便帮助大学生实现自我迭代和个人成长： 了解规划思维、僵固思维、绝对思维、应该思维，了解woop模型、奥德赛计划； 学会自我认知，尝试制定个人战略，自主设计自己的人生； 提高听、问、读、说、写、搜、玩、学的能力，掌握精力管理、人脉管理的方法； 学会处理好自己的情绪；找到自己喜欢的人生方向，不断的精进。
课程目标
使学员对自我有清醒正确的认知； 有勇气有智慧有方法有工具去选择自己的人生，并且为自己的选择奋斗。
考核评价
认真听课，理论与实践相结合，并且要主动实践和反思，形成确切的人生规划，制定详细的人生目标。
讲师介绍
详细介绍
01.导论.你想拥有自由的人生吗
01.导论.你想拥有自由的人生吗
（439s）
02.设计你的人生
02..设计你的人生
（616s）
03. 你有选择吗
03. 你有选择吗
（829s）
04.情绪的秘密
04.情绪的秘密
（903s）
05.舒适区不舒适
05.舒适区不舒适
（873s）
06.你会改变吗
06.你会改变吗
（655s）
07.心智模式陷阱
07.心智模式陷阱
（854s）
08.突破僵固思维
08.突破僵固思维
（701s）
09.干掉应该思维
09.干掉应该思维
（597s）
10.克服绝对思维
10.克服绝对思维
（705s）
11.听的能力
11.听的能力
（902s）
12.问的能力
12.问的能力
（722s）
13.说的能力
13.说的能力
（833s）
14.读的能力
14.读的能力
（683s）
15.写的能力
15.写的能力
（657s）
16.搜的能力
16.搜的能力
（711s）
17.玩的能力
17.玩的能力
（595s）
18.学的能力
18.学的能力
（715s）
19.求援的能力
19.求援的能力
（692s）
20.讲故事的能力
20.讲故事的能力
（716s）
21.解决问题的能力
21.解决问题的能力
（690s）
22.woop模型
22.woop模型
（692s）
23.美好时光日志
23.美好时光日志
（663s）
24.奥德赛计划
24.奥德赛计划
（632s）
25.使用清单
25.使用清单
（728s）
26.个人战略
26.个人战略
（626s）
27.个人品牌
27.个人品牌
（759s）
28.精力管理
28.精力管理
（836s）
29人脉管理
29人脉管理
（790s）
30.远见力：理解未来的七个 原则
30.远见力：理解未来的七个 原则
（674s）
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