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公共营养师(三级)
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课时
658.00
介绍
目录

课程概述

本课程共45课时,适用从事营养行业的人员学习。主要内容包括膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、膳食设计和评估、食品营养评价、营养教育和咨询、社区营养管理等知识点,完全符合国家技能培训大纲要求。

课程目标

通过培训,使培训对象能相对准确地评估被调查者的食物摄人量,计算营养素摄人量;能使用简单的工具进行人体测量、实验室标本收集和判断及营养不良体征的初筛;能根据人体需要量制定和调整成人食谱;能了解各类食品的特征,解读食品营养标签;能进行社区营养管理和营养干预的基础工作。

考核评价

本课程采用线上理论考试形式进行考核评价,试题包括单选、判断和多选,重点考核:膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、膳食指导和评估、食品营养评价等。

讲师介绍

详细介绍

总学时:45课时

适用学习对象:从事营养行业的人员

授课形式:真人讲解

主要学习内容为:膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、膳食设计和评估、食品营养评价、营养教育和咨询、社区营养管理等知识点,完全符合国家技能培训大纲要求。

重点难点:膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、膳食指导和评估、食品营养评价等。

一、膳食调查和评价
1.食物摄入量调查

(3001s)

2.食物摄入量调查的主要方法—24h回顾法

(2876s)

3.食物摄入量调查的主要方法—24h回顾和其他方法

(2944s)

4.膳食结构的分析

(2956s)

5.膳食能量和营养素计算

(2946s)

6.膳食调查结果的计算与分析

(2749s)

二、人体营养状况测定和评价
1.人体体格测量(一)

(3022s)

2.人体体格测量(二)

(2860s)

3.常见生物样本的收集与保存

(2840s)

4.蛋白质—能量营养不良的判断

(2804s)

5.营养性贫血的判断

(2711s)

6.维生素A缺乏的判断和评价

(2702s)

7.骨软化病的判断与评价

(2862s)

8.儿童佝偻病的判断与评价

(2724s)

9.维生素C缺乏症

(2868s)

10.维生素B2缺乏的判断和评价

(2719s)

11.锌缺乏的判断和评价

(2931s)

三、膳食设计和评估
1.食品选购指导

(3306s)

2.烹饪营养指导

(2879s)

3.平衡膳食的测评

(2867s)

4.膳食纤维摄入量的评估

(3104s)

5.健康生活方式测评

(2858s)

6.身体活动水平测试

(3055s)

7.家庭食物中毒及其预防(一)

(2934s)

8.家庭食物中毒及其预防(二)

(2872s)

9.食品污染及其预防

(2843s)

10.学龄前儿童膳食能量和营养目标设计确定

(2730s)

11.个体膳食目标设计

(2707s)

12.食谱编制—儿童个体营养食谱编制

(3016s)

13.食谱编制—学校食谱编制

(2930s)

14.食谱营养评价和调整(一)

(2971s)

15.食谱营养评价和调整(二)

(2745s)

四、食品营养评价
1.食品营养标签制作—谷类产品分析计划的制订

(2780s)

2.食品营养标签制作—标签制作

(2713s)

3.食品能量密度和营养质量指数评价方法

(2840s)

4.食物蛋白质的质量评价

(2895s)

5.食物碳水化合物评价—血糖生成指数

(2725s)

6.食物脂肪评价—脂肪酸比例

(2900s)

7.食品营养资料编辑

(2779s)

五、社区营养管理和营养干预
1.营养与健康信息的收集

(2892s)

2.营养健康档案的建立和管理

(2981s)

3.社区常见营养问题及其预防

(2781s)

4.普通人群运动方案设计和运动能量消耗指导

(2920s)

六、营养教育和咨询
1.家庭食品安全教育、食品卫生检验问题解答

(2972s)

2.参与式培训、平衡膳食的营养教育、科普文章的编写

(2829s)

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